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“걸으면 건강해 져요”

시, 다양한 걷기 프로그램 운영

용인시는 시민건강을 위해 다양한 걷기 프로그램을 운영한다.

기흥구에서는 구민 건강증진을 위해 ‘만병통치 건강걷기’프로그램을 마련하고 지난 28일부터 선착순 참가자 100명을 모집하고 있다.

6월 4일부터 6개월 간 주4회 실시되는 만병통치 건강 걷기는 대한걷기연맹 교육팀 소속 전문지도자 김기범씨의 지도로 이론교육 및 올바른 자세 훈련 후 걷기 운동을 실행할 수 있다.

이에 앞서 기흥구에서는 지난 달 31일 보건소 주최로 ‘생활습관 예방걷기대회’가 열려 주민 250명이 참가했다.

처인구 보건소는 7개 읍·면·보건지소 단위의 걷기 동호회팀 14개를 구성해 350여명의 걷기회원을 모집, 전문트레이너의 지도를 실시하고 있다. 지도는 주2회 4~6km 지역별 코스를 정해 진행되고 있다.

수지구 보건소도 지난 4월부터 8주 동안 수지체육공원에서 100여명의 지역주민을 대상으로 주3회 30분 걷기 운동인 ‘우리모두 함께 걸어요’를 주최, 지난달 30일 마무리 했다.

수지구는 주민들의 호응도가 높은 만큼 오는 9월에 예정된 하반기 걷기 대회를 12주로 연장 실시할 계획이다.